La Beta Alanina es un aminoácido precursor de la carnosina, que está directamente asociado con el aumento de esta en los músculos. Su principal beneficio es retrasar la fatiga neuromuscular al bloquear la acción del ácido láctico, lo que permite una mayor resistencia durante el ejercicio intenso. Además, actúa como antioxidante y antiinflamatorio, y contribuye al desarrollo de una masa muscular magra.
Potencia los entrenamientos aportando además vitaminas del complejo B y taurina, un aminoácido no esencial que aporta energía y cumple un rol protagónico en la síntesis del ATP.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.